Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных

URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
12:37 

сводка

Пока я вчера весь день тупила и не могла вспомнить свой логин и пароль, а точнее, набирала и логин и пароль не правильно, у меня не было возможности отписаться о своих происках. :smiletxt:
Так вот... Вчера я не выходила на утреннюю пробежку, потому что в институт так или иначе нужно было просыпаться не позже шести, соответственно, времени на утреннюю пробежку просто не было. Вечером пробежалась, хоть и схалтурила чуть-чуть с последующей растяжкой. :shuffle2:
Кушаю по часам, по правилам.
Всё бы ничего, но я так резко начала следовать правилу "не есть после шести!", причём, по моей диете после шести едой считается даже сок, так что можно только чай и воду, в общем, меня таращит уже в девять. И таращит меня не просто от каких-то абстрактных представлений картин с едой, я начинаю как безумная хотеть шаурму!:facepalm3:
Вот просто хочу и всё. Только шаурму, именно её. Короче, есть у меня на районе палатка, на неё ещё никто не жаловался, куплю как-нибудь и сожру до полудня, пока можно есть такое. А пока не сожру - не успокоюсь, я точно знаю...:buh:
Сегодня с утра я не бегала, потому что при всём своём дикарском голоде всё-таки уделила вчера пол ночи чтению, на которое из-за сессии остаётся мало времени. Но в выходные я и не планировала с утра бегать, по вечерам - обязательно, а утром я хочу подольше поспать.

22:24 

я только что сорвалась

Тьфу ты! Ну разве ты стоил стольких калорий, дорогуша?! Ну зачем ты так заставил меня нервничать!!

19:57 

итак, я начинаю

Этот дневник я создала для того, чтобы была возможность отслеживать выполнение и невыполнение поставленных задач. Дело в том, что мне надоело весить тонну (простите, я не знаю точно, сколько я вешу, потому что не держу дома весов, хотя теперь непременно их приобрету, раз уж решила следить за весом). Сколько бы я там ни весила, выглядит это не так, как мне хотелось бы.
Я второй день сижу на диете "- 60" Екатерины Миримановой.
Второй день бегаю. То есть, бегаю в среднем по полтора часа утром и по часу вечером.
Выполняю комплекс упражнений, чтобы убрать ужасный жир с рук.
Я хочу следить за тем, что со мной происходит, это цель моего дневника, вот.

22:45 

выхожу на вечернюю пробежку...


20:52 

неожиданное открытие

Никогда не бегала, вообще к физическим нагрузкам относилась так, ну, знаете, "не царское это дело..." :-D
А теперь так и рвусь на пробежку. Не задумывалась о причине, пока не случился у нас с мамой короткий диалог:

м: ты и сегодня вечером побежишь?
я: конечно, я себе уже тут места не нахожу, считаю часы...
м: ну ты даёшь... не надорвись только. и откуда вдруг такое рвение?
я: ну, знаешь ли, раньше после шести можно было есть, чай пить со всякой дрянью... а теперь - нет. вот и бегать хочется сразу.

Сказала я это, ляпнула, что называется, не подумавши, и вдруг осенило: в этом и проблема! Жрала всю жизнь от скуки, я знала, что у меня это бывает, но никогда бы не подумала, что это НАСТОЛЬКО заметно!

Вот вам и пожалуйста.

;;;

главная